au Cabinet et à Distance
Hypnose, Reprogrammation au cabinet ou à Distance
- Stress / Angoisses
- Arrêt Tabac / Addictions
- Nutrition / Déséquilibre alimentaire
- Perte de poids
- Phobies
- Confiance en Soi
- Etc ...
QU'EST-CE QUE L' HYPNOSE ?
L' état hypnotique
Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues...
En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.
Faire une séance d’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, mieux être, soin, évolution personnelle…).
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.
Les applications de l'hypnose
Ses applications sont essentiellement dans la gestion de la douleur et des troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états de panique).
On utilise également l’hypnose à visée de changement de comportements de dépendance, comme le tabagisme, les troubles de l’alimentation, maigrir par hypnose.
Mais d’autres applications sont possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…).
Une méthode complémentaire
L’hypnose permet, par un jeu attentionnel impliquant votre imaginaire, de revisiter la réalité et la façon dont vous la percevait.
Le subconscient se repose sur les habitudes acquises que l'on va par induction déprogrammer, et demander à l'inconscient de remettre en place les capacités et l'état inné d'origine.
Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer des comportements inédits, permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre.
La séance d'hypnose permet de prendre soin de soi et de développer pour se faire des dispositions internes et comportementales nouvelles.
Hypnothérapie : Pourquoi " énergétique "
Au travers ma pratique j' ai constaté que l'hypnose était encore plus puissante et profonde lorsqu'une préparation énergétique était réalisée, pour cela :
- Je démarre la séance avec un nettoyage et ré-équilibrage énergétique
- Durant l'induction je renforce l'ancrage énergétique
- Après la dissociation conscient/inconscient un travail énergétique de libération est réalisé
- Nous personnaliserons l'hypnose en fonction de vos besoins et objectifs
Nb : à ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle, aucune manipulation ne sera réalisée.
80€ la séance
Comment se passe une séance d'hypnose ?
En cabinet ou à distance ma première tâche en tant que praticienne en hypnose est d’établir une relation de confiance avec vous. Cela suppose par exemple de vous encourager à parler de vos préoccupations. La discussion contribue à renforcer la confiance entre vous et moi. Se sentir confortable et sécurisé avec le thérapeute aidera considérablement l’induction en hypnose et l'entrée en état hypnotique.
Les objectifs, seront également évoqués, puis accompagnés d’une explication complète sur l’hypnose : toutes les questions ou les idées fausses sur l’hypnose seront également traitées. Le script sera établi en amont avec vous puis suivi durant l'hypnose mot pour mot -> hypnose non manipulatoire.
Les étapes avant la séance d'hypnose
On pourra résumer ces différentes phases de travail ainsi:
- Une discussion sur vos besoins et vos objectifs.
- Un échange pour en savoir un peu plus sur ce qui est important pour vous dans la vie, vos croyances, vos priorités, des choses que vous craignez, mais aussi d’éventuels antécédents médicaux ou la prise de médicaments.
- L’explication sur le déroulement de la séance et du travail que je vais effectuer avec vous.
- Les détails pratiques tels que le coût, le nombre de sessions qui pourraient être nécessaires …
Viendra ensuite la séance à proprement parler. Le maitre mot, c’est la détente !
Les étapes pendant la séance d'hypnose
La séance peut se découper en différentes phases de travail de la manière suivante :
- Un dialogue s’installe en début de séance pour amener le réconfort, le confort et la détente.
- L’Induction - je vous emmènerai ensuite dans un état de relaxation physique et mentale profond au travers d’exercices et de jeux d’imagination.
- Une fois profondément détendu, en état de conscience modifié, sous hypnose, je peux alors commencer le « travail de changement » en m’adressant directement à votre inconscient. J'utiliserai des suggestions qui auront été préparées au préalable avec vous afin de vous aider à changer vos modes de pensées pour atteindre vos objectifs personnels.
- Une fois que le « travail de changement » est terminé, je vais commencer la transition vers «l’éveil». Vous vous sentirez parfaitement détendu pour commencer à profiter des changements.
- Un temps sera consacré aux questions, à la description des sensations ressenties lors de la séance, mais aussi aux prochains objectifs à atteindre.
L’avantage de l’hypnose non manipulatoire, c’est qu’elle s’adapte à tout le monde, rien n’est imposé et chacun avance à son propre rythme. Vous n’aurez aucun effort à faire sinon celui de vous détendre et de vous laisser guider par moi.
Le nombre de séances
Le nombre de séances dépendra du problème ou du symptôme à traiter. Avec certaines personnes, combattre un stress chronique ou arrêter de fumer peut être traité avec succès en une ou deux séances. D’autres problèmes tels que la dépression, la gestion de douleurs chronique ou de troubles du comportement peuvent demander plus de séances. La durée de la séance, elle, variera entre une heure et une heure trente environ.
Des forfaits vous seront proposés si plusieurs séances sont nécessaires.
80€ la séance
Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
Réalisation & référencement
J'ai choisi de bénéficier des séances à distance de Sonia, dans le confort et l'efficacité. L'énergie n'a pas de frontière et les talents de Sonia non plus. Je suis située en Belgique et très régulièrement, je réalise des séances de magnétisme ou d'hypnose avec Sonia. Il s'agit de mon rituel d'entretien énergétique quasi mensuel. Les séances à distance sont tout aussi efficaces qu'en présence. Grâce à son intervention et ses connexions puissantes, Sonia m'apporte libération, boost d'énergie et mieux-être à chaque fois. Mille mercis à toi pour tout ce que tu as déjà permis de débloquer en moi!
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