Retraites et immersions pour revenir à soi, près de Montauban

Je vous propose des immersions, stages et ateliers pensés comme de véritables espaces pour ralentir, prendre du recul et revenir à vous.

Ces expériences sont ouvertes à toutes les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de déposer ce qui pèse, de retrouver de la clarté ou simplement de s’accorder un temps hors du quotidien.

À travers des temps d’introspection, des pratiques guidées, des échanges, des approches émotionnelles et énergétiques, vous êtes accompagné(e) pour mieux comprendre vos réactions, vos émotions, certains schémas répétitifs ou certaines blessures qui continuent d’influencer votre présent.

Ces rencontres peuvent également vous aider à mieux écouter vos ressentis, à développer une relation plus juste avec votre intuition, à interroger votre parcours, votre place, vos choix et le sens que vous souhaitez donner à votre vie.

L’énergétique et la dimension spirituelle font naturellement partie de mon approche, mais elles ne sont jamais un prérequis. Chacun avance à son rythme, avec ses propres croyances, ses propres questions et sa propre sensibilité.

Chaque événement est conçu comme un espace bienveillant, sécurisant et respectueux, où vous pouvez simplement venir comme vous êtes, sans avoir besoin de savoir à l’avance ce que vous venez chercher.

Guidée par mon expérience, mon intuition et mon guide spirituel, Syhanaïta, je crée ces espaces pour vous transmettre des clés, ouvrir de nouvelles compréhensions et vous accompagner avec justesse dans ce qui demande aujourd’hui à évoluer.

✨ Une parenthèse pour vous retrouver, mieux vous comprendre, libérer ce qui doit l’être et avancer avec plus de clarté, de paix et de sens.

Prochaine date :  Du Jeudi 19 au Dimanche 22 Novembre 2026              Près de Montauban (82)                 Inscriptions ouvertes

Et si, pendant quelques jours, vous sortiez simplement du rythme habituel ?

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pas pour atteindre une version idéale de vous-même.
Pas parce qu’il faudrait forcément « travailler sur vous ».

Mais simplement pour vous retrouver.

Les Parenthèses Solehia sont des immersions de plusieurs jours pensées pour vous permettre de ralentir, prendre du recul, mieux comprendre ce que vous traversez et créer un espace où certaines choses peuvent enfin être regardées autrement.

Un temps pour respirer. Pour mettre des mots sur ce qui se passe en vous. Pour comprendre certaines émotions, certains comportements ou certaines situations qui semblent parfois se répéter. Pour déposer aussi ce que l’on porte depuis longtemps, parfois sans même avoir eu l’occasion d’en parler.

Et peut-être, au fil des jours, retrouver davantage de clarté, de légèreté et de sens.

        Les Parenthèses Solehia sont ouvertes à tous.

• Vous ressentez beaucoup de choses et avez parfois du mal à faire la différence entre ce qui vous appartient et ce que vous absorbez autour de vous.
• Vous vous êtes souvent senti(e) différent(e), hypersensible, en décalage ou difficile à comprendre.
• Vous traversez une période de questionnement, de transition ou de remise en question.
• Certaines émotions reviennent régulièrement sans que vous sachiez vraiment pourquoi.
• Vous avez l’impression de rencontrer encore et encore les mêmes types de situations ou de relations.
• Vous portez certaines blessures, peurs, souvenirs ou expériences dont vous parlez peu, voire jamais.
• Vous vous interrogez sur votre histoire familiale et sur ce que les générations précédentes ont pu transmettre inconsciemment.
• Vous avez envie de mieux comprendre vos ressentis, votre intuition ou certaines perceptions que vous ne savez pas toujours expliquer.
• Vous vous posez des questions plus profondes sur votre parcours, votre place, vos choix ou le sens que vous souhaitez donner à votre vie.

Ou peut-être allez-vous simplement bien… mais ressentez-vous le besoin de vous arrêter quelques jours pour prendre soin de vous autrement.

Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un problème précis. Parfois, sentir que l’on a besoin d’une pause suffit.

Chaque Parenthèse est différente, car elle s’adapte au groupe, aux personnes présentes et à ce qui émerge au fil des journées. Pendant ces quatre jours, différents espaces pourront nous permettre d’explorer notamment :

Les Parenthèses Solehia ne sont pas quatre jours enfermés dans une salle à réfléchir sur soi. Elles sont aussi faites de vie.

Parce que certaines compréhensions émergent pendant une pratique. Et d’autres apparaissent autour d’un café, pendant une promenade ou dans une conversation que l’on n’aurait jamais imaginé avoir.

Il existe parfois des choses que nous ne racontons à personne. Parce que nous avons peur de ne pas être compris. Parce que nous avons honte. Parce que nous ne savons pas comment les expliquer. Parce que cela nous semble trop intime, trop étrange ou trop ancien. Ou simplement parce que nous avons pris l’habitude de garder beaucoup de choses à l’intérieur.

Pendant une Parenthèse Solehia, personne ne vous demandera de raconter ce que vous ne souhaitez pas raconter. Vous êtes libre de parler. Libre d’écouter. Libre de participer. Libre parfois de simplement observer.

Le respect, la confidentialité, le non-jugement et le rythme de chacun font partie intégrante de l’expérience.

L’énergétique et la spiritualité font naturellement partie de mon parcours et de mon approche. Elles auront donc leur place au sein des Parenthèses Solehia. Mais elles ne constituent ni une condition d’entrée ni une croyance que vous devrez adopter.

Certaines personnes viennent parce qu’elles souhaitent approfondir cette dimension. D’autres viennent simplement pour comprendre leurs émotions, sortir de certains fonctionnements, souffler ou traverser une étape de leur vie. Et ces personnes ont exactement la même place.

Mon intention est de créer un pont entre compréhension de soi, émotionnel, énergétique, intuition et questionnements existentiels, sans dogme et sans imposer une lecture unique de ce que chacun vit.

Il ne s’agit pas de vous promettre qu’en quatre jours tout aura changé. Mais quatre jours hors du quotidien peuvent permettre beaucoup de choses.

Et parfois, repartir avec une réponse. Ou simplement avec une nouvelle question.

Tarif prévisionnel : environ 560 € tout compris

Le tarif comprendra :

• les quatre jours d’accompagnement et d’activités
• les trois nuitées
• la pension complète

Le lieu exact ainsi que le programme détaillé seront communiqués prochainement. Les places seront volontairement limitées afin de préserver la qualité des échanges et de l’accompagnement.

Aucun prérequis

Cette Parenthèse est ouverte aussi bien aux personnes qui me connaissent déjà qu’à celles qui découvrent Solehia pour la première fois. Vous pouvez venir seul(e), en couple, avec un ami, un membre de votre famille ou une personne avec laquelle vous avez envie de partager cette expérience.

Une Parenthèse Solehia peut également être une manière d’aller plus loin dans un chemin que nous avons déjà commencé ensemble lors d’un soin énergétique, d’une séance d’hypnose ou d’un accompagnement individuel.

Une séance permet parfois d’ouvrir une porte, de comprendre un mécanisme ou d’amorcer une libération.

Quatre jours nous donnent un autre espace. Le temps d’approfondir. De faire des liens. De vous découvrir dans un contexte différent. Et de travailler de manière plus globale sur les dimensions émotionnelles, énergétiques, familiales, transgénérationnelles ou spirituelles qui peuvent participer à ce que vous traversez.

Je suis Sonia Ferreira, énergéticienne, médium, praticienne en hypnose quantique et enseignante énergétique et spirituelle. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes aux histoires et aux parcours très différents.

Certaines arrivent avec un besoin très concret. D’autres traversent une période de transformation. Certaines cherchent des réponses. D’autres ressentent simplement qu’il est temps de regarder certaines choses autrement.

Au fil de mes accompagnements, de mes formations et des retraites précédentes, j’ai souhaité créer avec Les Parenthèses Solehia un format capable de réunir toutes les dimensions de mon approche, sans enfermer chacun dans une seule manière de comprendre ce qu’il vit.

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez devenir. Il est de vous accompagner à mieux comprendre ce qui se passe en vous, à retrouver vos propres ressources et à vous rapprocher de ce qui vous semble juste.

Chaque groupe écrit une histoire différente. Vous pouvez découvrir ici les témoignages de personnes ayant participé aux précédentes retraites Solehia : leurs ressentis, leurs prises de conscience, leurs moments de partage et ce que cette expérience leur a apporté.

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce que vous venez chercher. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les bonnes questions. Et vous n’avez pas besoin d’attendre d’être au plus mal pour prendre soin de ce qui se passe à l’intérieur. Parfois, quelque chose en nous sait simplement qu’il est temps de ralentir. De regarder. D’écouter. De comprendre. Et de revenir à l’essentiel.

Les Parenthèses Solehia On ne vient pas pour devenir quelqu’un d’autre. On vient pour se retrouver.